Die Sparte Turnen bietet umfassende Kurse an, um die Beweglichkeit von Klein bis Groß zu fördern und zu erhalten.
Schon im Kleinkindalter legt man die Grundsteine für seinen Körper, seine Beweglichkeit, seine Koordination und auch sein Körperbewusstsein.
Bei den Kindern liegt der Fokus darauf Spaß an Bewegung zu vermitteln und die motorischen Fähigkeiten zu stärken sowie auch eine Möglichkeit zur Vernetzung unter Gleichaltrigen zu bieten.
Bei den Älteren liegt der Fokus darauf Ausdauer, Balance und Kraft zu trainieren. Jeder kann auf seinem Leistungsniveau einsteigen und wird durch das Angebot verschiedener Optionen gefördert. Dies bietet Jedem die Möglichkeit zu starten und sich nach und nach in seinem eigenen Tempo zu steigern.
Auch hier darf die Geselligkeit nicht zu kurz kommen und so findet sich bei sportlichen Aktivitäten manch Gleichgesinnter.
Alle Kurse finden in der Turnhalle in Zimmern statt.
Jedes Vereinsmitglied der Sparte "Turnen" hat die Möglichkeit an allen Kursen in den Bereichen "Turnen Erwachsene" und "Turnen Kinder" kostenlos teilzunehmen.
Für den Bereich "Weitere Kurse" können Zuzahlungen entstehen.
Wenn Sie Mitglied werden wollen, können Sie hier den Mitgliedschaftsantrag herunterladen.
1. Eltern-Kind-Turnen
Alter: 1-3 Jahre
Freitags 10:15 – 11:15 Uhr
Kursleiter und Anmeldung: Nicole Bantle, Tel. 0177/9138770 (bitte mit Voranmeldung)
Freitags von 10:15 - 11:15 Uhr dürfen sich Kinder bis drei Jahre in der Halle in Zimmern austoben.
Begonnen wird mit einem gemeinsamen Lied, gefolgt von kleineren Übungen bis sich die Kinder dann an den verschiedenen Geräten auspowern können. Vor dem gemeinsamen Abschlusslied bauen alle gemeinsam ab.
2. Kinderturnen,
Vorschulkinder 1
Alter: 3-6 Jahre
Mittwoch, 16:15-17:00 Uhr
Kursleiter: Corina Junger und Vera Rohloff
Anmeldung: Nathalie Staiger, Tel. 0170/9334272
Gestartet wird mit einer spielerischen Aufwärmeinheit, gefolgt von einem Parcours mit abwechslungsreichen Übungen.
Der Parcours wird an die ganzheitliche Entwicklung des Kindes angepasst.
Die Kinder werden durch Klettern, hüpfen, balancieren, rennen motorisch gefördert bekommen durch die Übungen ein gutes Körperbewusstsein.
Durch das Turnen mit anderen Kindern lernen die Kinder soziale Kompetenzen ganz nebenbei und powern sich durch die sportlichen Übungen zusätzlich aus.
3. Kinderturnen,
Vorschulkinder 2
Alter: 3-6 Jahre
Mittwoch, 17:30 – 18:15 Uhr
Kursleiter: Patricia Eck, Nathalie Staiger und Selina Hirt
Anmeldung: Nathalie Staiger, Tel. 0170/9334272
Gestartet wird mit einer spielerischen Aufwärmeinheit, gefolgt von einem Parcours mit abwechslungsreichen Übungen.
Der Parcours wird an die ganzheitliche Entwicklung des Kindes angepasst.
Die Kinder werden durch Klettern, hüpfen, balancieren, rennen motorisch gefördert bekommen durch die Übungen ein gutes Körperbewusstsein.
Durch das Turnen mit anderen Kindern lernen die Kinder soziale Kompetenzen ganz nebenbei und powern sich durch die sportlichen Übungen zusätzlich aus.
4. Kinderturnen,
Grundschulkinder
Alter: 6 - 10 Jahre
Montag, 18:00 – 19:00 Uhr
Kursleiter: Lisa Hepfner, Linda Alf und Mira Otto
Anmeldung: Lisa Hepfner, Tel. 0176/39667906
Gestartet wird mit einem kurzen Aufwärm- und Kennenlernspiel gefolgt von einem gemeinsamen Gruppenspiel oder turnerischen Elementen, wie dem Trampolin, den Ringen, usw.
Der Fokus liegt darauf den Kindern Spaß an Bewegung zu vermitteln und die koordinativen Fähigkeiten zu stärken sowie auch eine Möglichkeit zur Vernetzung unter Gleichaltrigen zu bieten.
Grundlegende Bewegungsabläufe, wie z. B. das Werfen, werden kindgerecht erklärt und mit spielerischen Einheiten kombiniert.
1. FitMix
Alter: Alle Altersklassen
Mittwoch, 19:00 – 20:00 Uhr
Kursleiter: Antje Pfisterer
Anmeldung: Nicht notwendig – Bei Interesse einfach vorbei kommen!
Egal, ob jung oder alt, Einsteiger oder Fortgeschrittene. Jeder kommt in diesem Kursformat auf seine Kosten!
FitMix ist ein optimales Ausgleichs- und Ergänzungstraining, mit dem man seine Leistungsfähigkeit von Grund auf steigern kann. Balance-, Ausdauer- und Kraftübungen werden bei diesem intensiven Training in komplexen Bewegungsabläufen kombiniert. Variationen machen jede Stunde zu einem Erlebnis. Es werden verschiedene Optionen angeboten, so dass jeder Teilnehmer auf seinem Leistungsniveau trainieren kann.
2. Frauenturnen 50+
Alter: 50+
Montag, 20:00 – 21:00 Uhr
Kursleiter: Klara Mink
Anmeldung: Nicht notwendig – Bei Interesse einfach vorbeikommen!
Bewegung des gesamten Körpers in alle Richtungen.
Trainiert wird Kraft, Beweglichkeit, und Koordination im Gehen, Sitzen und Liegen.
Fitness eben :) Trainiert wird in der Halle oder bei schönem Wetter auch gerne Draußen.
Ab und an gibt es auch ein Gläsle Bier, Wein oder Wasser um die Geselligkeit zu "trainieren" :)
